院長コラム column

ジュニアアスリート向け スポーツ栄養講座のご案内

ジュニアアスリート向けスポーツ栄養講座(ゆうき内科・スポーツ内科 主催)のご案内です。

第1回も大変好評をいただきましたが、今回の第2回から開催場所をビィーゴ内キッチンスペースに移し、実際に食材を目の前にしてお話します。

テーマは『補食を作ろう』

スポーツを頑張るジュニアアスリートは
3食のバランスのとれた食事だけでは
エネルギーが足りない場合があります。

その時に活用していただきたいのが補食です。
個々の生活環境や食習慣に合わせた補食を
一緒に作っていきましょう!

試食はしていただきますが、
実際に調理をしていただく場面はありませんので、
お気軽にご参加ください。お待ちしております!

【日時】3月28日(土)14時~16時
【場所】枚方ビオルネ5階ビィーゴ内キッチンスペース
(ゆうき内科・スポーツ内科の1階上のフロアです)
【参加費】500円(1家族あたり)
【申込方法】件名を「スポーツ栄養講座申し込み」とし、
①お名前、②参加人数、③電話番号、④お子様の性別、年齢、競技種目、⑤食物アレルギーがあるのであればその食品名 を記載の上、tanaspo71@gmail.comまでメールでお申し込みください。
【問い合わせ】ご不明点、質問などありましたら、当院まで電話またはメールでお問い合わせください。